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【健康科普】帕金森患者的日常:做好这几点,生活质量大不同!

发布时间:2025-07-23 浏览次数:
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我国 65 岁以上人群中,每100人就有1-2人患帕金森病,随着疾病的进展,帕金森病的运动和非运动症状会逐渐加重。那么日常生活中,对于帕金森患者我们应该注意什么呢?

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注意衣食住行

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衣 — 力争自己穿脱来锻炼肌肉。日常穿着要尽量宽松,避免用细小的纽扣,以拉链或魔术贴来代替。不要选择系鞋带的鞋,鞋底选择橡胶或生橡胶底。


食 — 营养均衡多样。通常服用左旋多巴药物1小时前或2小时后进餐,以便药物更好地吸收。但是对于初服左旋多巴药患者,可能服药后会出现恶心症状,因此可以在服药的同时吃一些低蛋白质的食物,如饼干、水果等。


住 — 选择明亮方便安全的居住环境。室内日常活动常用的位置安装把手和扶杆。洗手间应紧挨着卧室,用坐式马桶,与墙距离不少于45厘米。放置洗澡专用的小椅子,浴缸底部放防滑垫。


行 — 不要畏惧出行,帕金森病患者在完成一些力所能及的生活自理外,做一些导引经筋、脊柱、肢体的康复锻炼,令腰、膝、肩、肘、腕等这些平时僵硬的部位得以放松。


切莫忽视帕金森病伴发抑郁症状


自从得了帕金森病,对什么事情都提不起兴趣,记忆力差,爱发脾气,经常失眠,可能是帕金森病患者出现了抑郁症状,需进行心理量表测评,必要时给予抗抑郁治疗。


家庭护理


除了合理的用药治疗,需要家人、朋友的关心和爱护,主动与患者沟通,为他们建立愉快的工作生活氛围,让患者感到轻松,应积极地鼓励患者,为其创造良好的治疗和休养环境。


总之,合理用药之外,家人与朋友的关爱、主动的沟通、愉快的氛围,以及积极的鼓励和良好的环境,都是帕金森患者对抗疾病的重要支撑,能让他们在治疗与生活中更有底气。


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