近日,北大医院康复医学科迎来了两位体坛明星——中国短道速滑队世界冠军王晔和首位被狈贬尝联盟选中的中国冰球运动员王浩西。在康复医学科常务副主任王荣丽的指导下,二位专_x0008_程来到这里接受运动表现评估与康复治疗,充分彰显了北大医院康复医学的影响力。
从赛场到诊室:冠军的“隐秘伤痛”需要专_x0008_业解码
短道速滑是速度与技巧的极致碰撞,也是伤病的高发领域。作为国家短道速滑队的主力,王晔在比赛中突破极限拼尽全力,却因意外受伤遭遇职业瓶颈。“虽然术后恢复得不错,但训练时总有些部位在发力时出现隐痛;新的赛季马上就要开始了,很担心影响后续的高强度训练。”为了帮助王晔备战米兰冬奥会,王荣丽主任与治疗师徐晖老师结合其运动特点和目前功能受限情况,先进行了运动表现评估,而后给予了个性化康复治疗和训练方案指导。
与普通患者不同,短道速滑中的变向、急停对运动员膝关节周围的肌肉和韧带产生极大冲击,除了恢复基础功能外,强化膝关节稳定性、避免二次损伤才能让运动员顺利重返赛场。徐老师通过病史问询结合触诊、关节活动度测量和生物力学测试精准定位痛点,而后对其进行针对性的手法松解,不到10分钟,王晔惊喜地感觉到不适感明显减轻,“真的太神奇了!”。
更让王晔受益的是后续的“定制化训练方案”:结合短道速滑的运动模式,徐老师现场示范了适合王晔目前功能的下肢训练动作,并指导她如何通过肌贴缓解局部软组织紧张、增加本体感觉控制。治疗后王晔感慨的表示,这次评估与治疗让她第一次了解到“生物力线”的重要性,以前只知道“练力量”,现在才明白“怎么练、练哪里”才是关键。
从狈贬尝到北大一院:中国冰球新星的“全维度评估”突破
冰球新星王浩西此次来访是为了完成一次“迟到的全面评估”。作为一名攻防兼备的冰球运动员,王浩西长期进行高强度的对抗竞技,因此,王浩西希望此次全面评估能够帮助其针对性的提高运动技能,并提前规避潜在伤病风险。
随后,谢斌副主任医师进一步通过步态/跑姿分析系统和等速肌力测试仪,为王浩西进行了步态、跑姿和肌力的精准测试和可视化的量化分析,不仅让王浩更直观的了解到自己的能力,也帮助他发现了自己原本感觉不到的潜在风险。
最后,谢大夫和徐老师结合评估结果,给出了个体化的训练方案和预防损伤建议。这些建议,不仅能帮助王浩西强化薄弱肌群、纠正错误动作模式、提升运动表现,更能降低未来5-10年的运动损伤风险。
结束评估时,两位运动员表示:从前总觉得“伤了治、拼命练”就是运动员的拼搏精神,而今天的评估与治疗建议才让他们明白,科学的运动评估不是“亡羊补牢”,而是“未雨绸缪”。这些方法不仅能帮助运动员提高运动表现,更能让他们在训练中更高效、更安全,助力他们离“职业巅峰”更近一步。
从冠军到大众:科学运动康复,是专_x0008_业更是责任
这场“冠军级”的康复_x0008__x0008_之约,也让我院康复医学科的医疗团队收获颇丰。两位运动员的运动模式极具代表性,他们的评估数据为医疗团队优化运动康复方案提供了宝贵参考。更重要的是,通过与顶尖运动员的交流,大家更深刻地意识到:科学的运动评估不是“运动员的专_x0008_属”,每一位运动爱好者,都应享受到专_x0008_业、精准的健康呵护。
如今,随着“主动健康”和“体重管理”热潮兴起,越来越多的人走出家门、走向运动场。但随_x0008__x0008_之而来的,是运动损伤的激增——数据显示,我国运动损伤患者年增长率超15%,其中60%以上源于“盲目训练”“动作模式错误”。而国际前沿的运动评估体系,正是解决这一问题的“金钥匙”:通过系统筛查,能精准识别运动中的薄弱环节;通过针对性干预,能帮助人们在提升运动表现的同时,大幅降低受伤风险。
真正的“科学运动”,不是“练得越多越好”,而是“练得越对越好”。
从冠军的赛场到普通人的跑道,北大医院康复医学科始终相信:专_x0008_业的价值,在于守护每一份对运动的热爱。
未来,北大医院康复医学科将继续深耕运动康复领域,把服务顶尖运动员的经验转化为服务大众的健康方案:愿每一次挥汗都不负热爱,愿每一步奔跑都通向更健康的远方!
科学运动,从“评估”开始;守护健康,我们与你同行!
(康复医学科)