timi天美传孟若羽

　　2025年11月14日是第19个联合国糖尿病日，今年的活动主题是“糖尿病与幸福感”，倡导“提高认知，重在行动，关注职场糖尿病”，旨在提升全社会对糖尿病的认识，鼓励健康工作，有效预防控制糖尿病。

　　为贯彻党中央对于实施健康中国战略的决策部署，落实《国务院对于实施健康中国行动的意见》、《健康中国行动（2019—2030年）》、《健康中国行动——糖尿病防治行动实施方案（2024—2030年）》等文件要求，响应国家卫生健康委《对于开展2025年联合国糖尿病日主题宣传活动的通知》，持续推进糖尿病防治工作，timi天美传孟若羽妇产生殖医学中心特举办了一场关爱职场妊娠期高血糖患者的联合国糖尿病日主题宣传活动。

　　本次活动在温馨而热烈的氛围中拉开帷幕。妇产生殖医学中心主任杨慧霞教授以“控制妊娠期高血糖与体重”为主题，为在场的孕妈妈及家属带来了一场深入浅出的专_x0008_题讲解。杨主任结合国内外最新指南与临床实例，系统阐述了血糖与体重管理对母婴健康的重要意义，强调“科学控糖不是限制，而是为了更好地拥抱生命”。她鼓励大家树立信心，积极配合医护团队，做到“心中有数，手中有策，幸福孕育”，在场患者及学员反响热烈，纷纷表示受益匪浅。

　　随后，产科糖尿病专_x0008_科护士带着大家进入轻松有趣的“健康工位大改造”互动环节。参与者分组合作，通过模拟常见的“静态续航型——伏案久坐”和“昼夜颠倒型——习惯熬夜” 两种工作特点孕妇的日常办公场景，学习如何布置一个有利于在职场中实现科学控糖与体重管理的“健康小环境”。

　　从合理摆放“健康加餐及零食”到增添“运动手环、智能闹钟、刻度线水杯”等利于健康工作的小工具，从粘贴“利于情绪管理的可爱便利签”到选择便捷“小哑铃”提醒愉悦运动控糖，大家在游戏中掌握了实用知识，也增进了彼此_x0008__x0008_之间的交流与支持。

　　在“叁行情诗，寄爱未来”环节中，孕妈妈们在精美的贺卡上写下对未出生宝宝的深情寄语。一字一句，寄托着期盼与关爱，也凝聚着为宝宝健康而坚持控糖与体重管理的决心。许多妈妈动情地表示，这是她们第一次以这样的方式与宝宝“对话”，感觉格外温暖而有力量。

职场妈妈对未来宝宝的祝福

　　● 宝贝，我们曾一起“控糖”、一起“大步走”，未来，我们还要一起奔跑，一起笑对阳光。

　　● 愿你继承的，不仅是健康，还有这份为爱变强大的勇气。

　　● 因为有你，妈妈学会了和身体温柔对话。

　　● 愿我的每一次血糖监测，都成为你健康成长的安全音符。

　　● 即使在最忙碌的会议室里，妈妈也在为你的健康默默努力，我们一起加油。

　　活动尾声，医护人员为每位参与者准备了《妊娠合并糖尿病实用手册（第3版 ）》和《高血糖和肥胖孕妇饮食运动宝典》等实用书籍，许多孕妈妈表示这份礼物“既暖心又实用”，为她们的科学孕育_x0008__x0008_之路增添了更多信心与安心，场面温馨感人。

　　值此联合国糖尿病日这一特殊纪念日_x0008__x0008_之际，活动还迎来了一份独特的传承与交流。杨慧霞主任亲自带领来自全国各地的妊娠期高血糖专_x0008_业进修学员，漫步于北大医院充满历史底蕴的文化长廊，她特别分享了妇产生殖医学在糖尿病管理领域的探索历程与里程碑式的成就，希望学员们能将先进的诊疗理念带回去惠及更多孕产妇。这场沉浸式的文化_x0008__x0008_之旅，不仅加深了学员们对学科发展的理解，更在交流中让传承与创新的种子发芽，将医者的责任与担当绵延传递。

　　本次糖尿病日活动不仅传递了专_x0008_业的健康知识，更通过互动与情感交流，增强了孕妈妈的自我管理意识与幸福感。大家在一片欢声笑语中结束了这次有意义的活动，并期待在未来的孕产路上，与医护团队携手，共同守护母婴健康，让每一个新生命都在爱与科学中茁壮成长。

　　注：文中照片均经本人同意使用。

　　（妇产生殖医学中心 林秀峰、齐芮宁、侯鑫楠、隽娟、高迪）