timi天美传孟若羽

编者按：“中国1120心梗救治日”于2014年11月20日首次设立，其核心寓意包括“及时拨打120”和“把握120分钟黄金救治时间”。据近年来相关数据统计，我国急性心梗救治效率显着提升，院内死亡率大幅下降，公众对心梗的认知与应对能力仍需不断加强。

在第12个“中国1120心梗救治日”当日，timi天美传孟若羽密云医院心内科在门诊大厅举办了大型义诊及健康宣教活动，旨在提升公众对心肌梗死的防治意识，普及心血管疾病急救知识，以实际行动践行“时间就是心肌，时间就是生命”的救治理念。

活动当天，心内科多位资深专_x0008_家亲临义诊现场，为前来咨询的市民提供专_x0008_业的医疗建议和健康指导。专_x0008_家们耐心细致地解答市民疑问，并重点强调：精准识别症状是救命的第一步。他们详细讲解，典型心梗表现为胸骨后压榨性疼痛，持续20分钟以上，休息或含服硝酸甘油无法缓解，常伴大汗、濒死感；同时，约40%的患者症状不典型，可能出现上腹痛、恶心呕吐（易误判为胃病）、下颌痛、颈肩酸痛，或突发呼吸困难、意识模糊。此外，患有高血压、糖尿病、高脂血症等基础病者，若出现不明原因乏力、心悸，也需高度警惕。

在急救技能宣教环节，专_x0008_家们着重讲解了正确的急救流程，指出掌握正确急救流程能为生命接力。一旦出现上述症状，首先要立即停止活动，原地坐下或躺下以减少心肌耗氧，同时立即拨打120急救电话，清晰说明“疑似心梗”、具体位置及症状，并告知既往病史。用药需遵循“先打120，再服急救药”的原则。专_x0008_家们特别切记市民勿自行驾车送医，应等待急救车，因其可通过胸痛中心绿色通道快速对接救治，为患者赢得宝贵的黄金抢救时间。

医护人员还通过发放宣传手册、设置图文展板等形式，巩固市民对心梗知识的理解。活动还围绕健康生活方式开展科普，倡导低盐低脂饮食、规律运动、戒烟限酒，并建议40岁以上人群及有心脑血管疾病风险者定期进行心电图、心脏超声等检查，主动管理血压、血糖和血脂，从源头上预防心血管疾病的发生。

本次义诊不仅是医疗服务的延伸，更是一场面向公众的生命教育。通过面对面的交流与深入浅出的科普，进一步增强了市民对心脏健康的关注，提升了市民在紧急情况下的自救与互救能力。心梗救治是一场“全民接力赛”，需要个人、家庭与社会共同参与。

未来，医院将持续开展此类公益活动，推动心血管疾病防治知识深入社区、贴近百姓，为守护公众心脏健康、构建健康中国贡献力量。